持续的情绪低落

 

　　抑郁症患者的情绪低落是持久的、不能自行缓解的。他们的情绪常处于一种消极、无望和悲观的状态，没有兴趣去做任何事情。常常有焦虑、愤怒、自卑和担忧等情绪。

 

　　睡眠障碍

 

　　抑郁症患者常伴有睡眠障碍。他们可能难以入睡、易醒或早醒，也有可能出现持续的噩梦和恶性循环的睡眠模式。

 

　　食欲紊乱

 

　　抑郁症患者的食欲有时会显得特别差，消化问题也会加剧。即使有食欲，也容易出现暴饮暴食或以甜食、碳酸饮料等不健康的食物作为自己的情感抚慰。

 

　　对自己负面评价

 

　　抑郁症患者常常对自己持有消极评价，认为自己无用、无能、无价值或是对家人、朋友、同事等他人的负面评价和看法。还有些患者会自我评价理论，否认自己的积极性和自我价值。

 

　　偏执和怀疑

 

　　抑郁症患者往往容易形成偏执和怀疑的思维模式。他们可能会产生杂念和荒谬的焦虑想法，甚至会怀疑自己的配偶、朋友或同事是否对自己产生不友好的想法或动机。

 

　　自闭和社交障碍

 

　　许多抑郁症患者会避免和朋友或家人的交流，甚至完全自闭。由于他们感到自己不值得被关注或是拒绝去面对和解决问题，所以变得越来越孤独和自闭。

 

　　总之，抑郁症是一种严重的心理障碍，影响着人们的身心健康。如果你发现自己有以上症状，应该及早寻求医生的帮助，进行精神治疗和药物治疗，以恢复健康的心态。同时，亲朋好友应该给予患者更多的支持和陪伴，让他们感到被关心和理解。